户外新手必备：十年经验老手推荐的购物清单

户外小白买装备指南。

新手小白一日徒步需要买什么装备？这是10年徒步老炮给出的最正确的购买顺序。

·1、登山鞋。我见过很多新人穿着旅游鞋就去登山了，但由于旅游鞋的设计偏向于城市铺装路面，在崎岖的山路缺少对脚的包裹性，所以很容易崴脚。出于对安全的考虑，登山鞋也是户外人第一件也是最重要的装备了。夏天考虑到透气性，建议大家买越野跑鞋更适合。

·2、速干贴身层衣物。户外徒步的过程中出一身汗是难免的，普通的衣服排汗效果差，贴身的衣服粘在身上很难受，在山上吹多久的风都不能让贴身层回归到干爽的状态。秋衣、秋裤、内衣裤都要选速干的，信我的，在冬天穿纯棉衣服被冻死的案例在户外圈也屡见不鲜。

·3、头灯。户外一日徒步经常由于各种原因天黑了还不能下撤到目的地，头灯就格外重要了，把它绑在头上解放双手，它也随着你的视线照到你想看到的前路，保障你下山的安全。

·4、登山包。由于登山包的设计更适合登山的人群，背部的透气性相对较好，一日徒步最好选20-30升的，不差钱的朋友直接买带背负系统的户外背包，背部排汗设计更合理，腰带的设计把背包的重量从肩上转移到背上，还有更多合理的仓位设计。

·5、登山杖。关于登山杖的用法和好处大家参考我上一条视频，简单的说它能节省体力，掌握平衡，保护膝盖。大家在攀登岩壁的时候需要把登山杖收起来。

·6、护膝。想要走得长远，护膝格外重要。在下山的时候，尤其大体重的人士建议都穿戴好它，保护好膝盖的韧带。

有了以上装备，你就可以正式开启徒步，探寻人生的意义了。

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