帕金森病行走障碍破解：小碎步、前冲怎么办？

帕金森病是一种影响中枢神经系统的退行性疾病，目前还没有完全治愈这种疾病的方法。它最初被描述为手部轻微震颤，随着病情恶化，会出现肌肉僵硬、运动缓慢和不稳定等症状。虽然帕金森病的早期症状并不明显，但随着病情的恶化，会严重影响人们的生活质量。

患者可以在家里练习太极拳，研究发现，这种低到中强度的锻炼对于帕金森患者恢复平衡性和步伐稳定性非常有益，能够提高肢体灵活性，平衡性和运动的范围。长期锻炼可以帮助患者更好地控制身体倾斜，而不会失去平衡，从而有助于提高身体在运动中的方向控制和步行能力。

当患者行走困难时，可以进行如下训练：在开始时可以坐着进行训练，逐渐转变为站着、没有支撑的训练。例如，双脚分开25-30厘米，站立并对前后左右进行移动，以保持平衡；进行向前后左右跨步运动，同时将身体和骨盆左右旋转，并随之进行大的摆动；进行扔投和捡回物品的练习，包括翻身、上下床、从坐到站、从床上到椅子上的转换等。在锻炼过程中，家人需要加强防护措施，避免病人跌倒。

对于有冻结现象的患者，如果在地板上画两条平行线，只有两条线在患者前方，患者行走方便，而这条线在患者的一侧或两侧，则患者会有行走困难，说明视觉提示有助于克服行走困难。因此，可以隔一段时间(相当于一步的长度)在患者面前的地板上画一条线，使患者每走一步就越过一条线，患者的步幅会明显大于不画这条线的情况。在户外行走时，可以使用人行道上的地砖，规定每走一步必须穿过几块地砖，并在心里数一下字数。随着手臂的摆动，步态可以明显改善。

帕金森患者出现“冻结”现象，行走困难，步态惊慌，他们可以想象自己正在地上或游泳池里越过一条线。当这些现象发生时，不要担心，先试着放松，或者干脆停下来，然后在原地走几次，然后再越过想象的线。此外，在预防和治疗跌倒时，有一个支撑的重心控制位移、关节运动、前后端和侧运动，这种运动成本低，不需要任何设备，可以随时随地进行，易学，适合患者在家锻炼。

目前治疗帕金森病最主要的手段是药物治疗。左旋多巴仍然是最有效的药物。手术是药物治疗的有效补充。康复、心理治疗和良好的护理也能在一定程度上改善症状。目前的治疗主要用于改善症状，但不能阻止疾病的进展。每个病人的病情都不一样，疾病的发展也不一样，所以不能一概而论活多久。在过去，中医作为辅助治疗，而近年来，中医被发现对帕金森病的临床治疗有较好的效果。王世龙医生近20年的临床经验，总结了纯中医“五龙震颤汤”疗法，展现了中医治疗帕金森病的特点和优势，得到了众多中老年帕金森病患者的认可。