揭秘书法神奇功效：如何修身养性并延长寿命？

你知道写书法的真正意义吗？

书法可以修身养性

修身养性是一种不断完善自身境界的精神状态

很多人都认为这是一个广义的词汇

看不见，摸不着，只停留在精神层面

其实并非如此，书法首先会提升我们的气质

让我们忘记世俗，沉浸身心，让人变得儒雅稳重

接着会影响我们的容貌

长期练习书法，可以让我们精神焕发

身心愉悦有利于内分泌正常调节

同时书写的过程中需要凝神聚气，有利于血气通透

使我们容光焕发，气色红润，看起来更加年轻

最后则是心境精神的升华

书法其实并不是简单的书写，更是一种修行

学习书法必备的三要素是坚持、勤奋和思考

在坚持中成长、在勤奋中进化、在思考中升华

这才是书法真正的内涵

……

那么

真正的书法应该怎么写？

书法的书写过程中应该注意什么？

学习书法时应该准备什么？

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