刮油汁：瘦身必备饮品，让你焕然一新

所需食材:生菜1-2片、无糖酸奶100ml、黄瓜半根、香蕉一小根~

详细做法:所有食材放入破壁机，再倒300ml水，按果蔬模式两分钟就可以了~

果蔬汁2

所需食材:一个猕猴桃、半个雪梨、一根黄瓜~

详细做法:所有食材放入榨汁杯，倒300ml水榨成汁就可以了~

很清爽的一款果蔬汁，天气热加冰块在里面喝，真的是绝了~

果蔬汁3

所需食材:胡萝卜半根、苹果半个、黄瓜半根~

详细做法:苹果不用削皮，用盐水多搓洗几遍切块，所有食材放破壁机，加400ml水，按果汁模式两分半钟即可~

来源：吃颗麦芽糖