26岁珠海女子的艾叶护发秘诀：坚持一年，身体变化惊人

资料来源：

[1]蔡平.艾叶的药理作用及应用[J].时珍国医国药,2001,(12):1137-1139.

[2]孙蓉,黄伟,王会.与功效、毒性相关的艾叶化学成分研究进展[J].中国药物警戒,2009,6(11):676-679.

[3]李珊,李文.艾草保健的注意事项[J].家庭医学,2016,(07):62.

艾叶是菊科植物艾蒿的干燥叶，是一种分布广泛的多年生草本植物。民间用艾叶驱邪，这与艾叶具有较强的抗菌作用有关，除此之外人们还发现其具有温经止血、散寒止痛、镇咳平喘、止漏安胎、燥湿止痒等功效。

2015年，26岁的杨灵只身前往了珠海工作，在朋友的介绍下顺利入职了一家公司。5月11日，忙碌了两个多月的杨灵正在洗澡洗头，无意中发现自己这次头发掉了比之前多了一些，想着可能是最近常常熬夜的缘故，头发本就浓密的她也就没将这件事放在心上。

21日，正在租房里面大扫除的杨灵扫出了许多的头发，看着这量杨灵吓了一跳，赶忙跑到镜子前观察，发现头发量确实变薄了一些，两边的鬓角都有些稀疏了。认识到问题严重性的杨灵默默发誓自己再也不熬夜了，她可不想成为“秃头星人”。

自从发现这事后，杨灵这才注意到自己每次梳头都会掉头发，而且洗头的时候更甚，一两天不清理浴室里的头发就会把下水道堵住，可是她坚持早睡了一个月之后，脱发的情况并没有改善，于是她换了一瓶号称能够稳发固发的生姜洗发水。

7月23日，杨灵看着地面上只多不少的头发简直欲哭无泪，果然广告都是骗人的，气愤的她换回了常用的洗发水。回想着自己就是来了珠海才出现脱发的问题，杨灵不由得怀疑起是水质的问题，后面每次洗头前都会先烧开水晾凉，还特地把头发梳顺，想着这样总能少掉点了吧。

过了两个月之后，看着有上移趋向的发际线以及变大的发缝，杨灵真的哭了出来，她不明白自己这么努力了头发怎么还要跟她作对啊，没有办法的她只能寻求药物治疗，于是就发现了米诺地尔这个治脱发的药。

看着评论区网友们晒出的效果图，十分心动的她立马下单了一瓶，使用了半个月之后，杨灵就发现自己鬓角和前额都长出了些碎发，非常满意的她又下单了两瓶坚持每天涂抹。11月2日，杨灵发现虽然有长新发，但是脱发的现象并没有好转，见别人都说要长期使用才能看见效果的她也觉得不该急于一时，还是坚持使用着。

12月28日，上班过程中的杨灵时常觉得头皮发痒，扣挠几下之后还掉了块头皮屑，继续抓了两下的她发现不痒了就接着工作了。1月1日，元旦休息的杨灵和朋友相约出门聚会，出电梯的时候朋友突然凑近小声说道：“灵灵，你多久没洗头发了，怎么头皮屑这么多啊。”

听完这话的杨灵大惊失色，由于自己看不见的缘故，让朋友拍了张照，发现头发后脑勺到颈部的位置能看到许多白色的头皮屑，尴尬的她让朋友快帮自己弄掉，基本看不怎么出来之后两人才去用餐。

餐桌上的两人就刚刚的事聊了起来，得知杨灵遭遇的朋友建议她可以用艾叶煮水洗头试试，朋友表示自己的妈妈就经常用这个方法洗头，现在头发都还是乌黑浓密的，很少掉头发。看着朋友肯定的样子，回去路上的杨灵去药店咨询发现确实有这个功效后便买了一袋。

由于之前试了各种方法都不了了之，半信半疑的杨灵就开启了用艾叶煮水洗头的道路，坚持了一个月之后，杨灵就发现头皮瘙痒的情况改善了许多，头皮屑也明显地减少，感觉看到了希望的她也就不再怀疑的洗了下去。

2016年4月12日，杨灵看着干干净净的梳子，柔顺光滑的长发，更重要的是增厚的发量，激动的她立马发了消息给朋友改天请她吃饭道谢。为了能够更快的恢复到之前的发量，杨灵开始增加了艾叶煮水洗头的次数，希望能够更快达到效果。

5月16日，姨妈还没走的杨灵有些郁闷，怎么这几个月的经量都有增多，经期也有所延长，换完姨妈巾之后没多想就回了房间。渐渐的，杨灵发现头皮以及手臂的皮肤都有些发干，稍微牵动就会产生疼痛，这让她感到十分的焦虑。

渐渐的，杨灵的手臂皮肤开始时常发痒，而且经常口干舌燥的，喝再多的水也没能缓解，整个人都感觉没啥精神，察觉自己状态不太对劲的杨灵趁着自己休息时间去了医院检查，结果并没有发现什么器质性的病变。

为了找到原由，医生让杨灵说说最近的生活和饮食方面的事情，得知她已经用艾叶煮水洗了几个月的头后，才露出恍然大悟的表情，见状杨灵也领会了医生的意思，可是她还是有些不解，明明最初自己的脱发、头皮瘙痒和头皮屑的情况都改善了许多啊，可是现在身体却频频出现异样，是不是自己哪里出现了错误呢？

了解到杨灵想法的医生点了点头，“虽然艾叶中的成分能够起到去屑止痒，还能刺激血液循环、强化毛囊营养素的供应，为毛发提供适宜的生长环境，起到防脱发的效果，但是在使用艾叶的过程中要注意这三点，否则就可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难甚至造成肝肾功能的损伤。”

第一不要长期过频使用：艾叶的主要成分就是挥发油，其化学成分复杂，所以药理作用也多样性。但是长期过于频繁的时候也会出现副作用，会对人体造成刺激和毒性作用，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，严重时可出现呼吸困难，甚至还能够对神经系统产生抑制作用以及造成肝肾功能的损伤。

杨灵长期的使用艾叶煮水洗头，由于艾叶是偏碱性的，会造成头皮酸碱平衡失调，破坏头发的生长环境，从而对头皮造成危害，而过于频繁的清洁也会加重症状，从而导致头皮过于干燥，甚至造成或加重头皮屑和脱发。

第二月经期慎用：由于艾叶有着温经止血、散寒止痛的功效，所以有许多痛经、月经量少以及腹部冷痛的女性会用艾叶来进行治疗。但月经正常或者经量大的女性就得注意了，因为艾叶还能够活血化瘀，如果这类女性经期依旧使用的话，就会造成经量增多、经期延长甚至月经点滴不尽的情况发生。

第三阴虚血热者慎用：艾叶气香味辛，有一定的温燥之性，容易伤阴动血，而阴虚血热的人群本身就心火旺盛容易上火，如果使用艾叶的话就会造成头晕目眩、口干、烦躁易怒、失眠多梦甚至出血的现象。

除此之外高血压、高血脂以及心脏病等患者也要慎用。艾叶的疗效虽多，但它也并非是百利无害的，正确合理的使用艾叶，才能够发挥出想要以及最好的疗效，因此最好是在中医师的指导和建议下使用艾叶，避免对身体造成损伤。

（注：《26岁珠海女子，经常用艾叶煮水洗头，一年后，身体有什么变化？》，人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭