苏州冬泳爱好者庆祝国庆，水中健步展现独特风采！

国庆节期间，2024年度苏州市大众体育联赛苏州市“泳动苏城”苏体健身游泳系列活动之“庆国庆”大联欢表演赛在锦帆路游泳池举行。苏州冬泳人在水中集体健步走，弘扬中华体育精神，展现昂扬精神风貌。

前排，三人高举队旗；后排，众人排成方队挥舞小国旗。百余名冬泳爱好者在水中集体健步走，并高喊口号：“我冬泳、我健康、我快乐！”这番场景，让今年74岁的朱建英感慨无比，“有点像水中的分列式阅兵，让我仿佛回到了数十年前的部队生活。”

水中行走通过进行肌肉锻炼和伸展运动，可以改善腰痛、锻炼腹肌、提高髋关节柔韧性等，是一项不伤膝盖的运动新宠。但是，水中行走并不容易。由于水的阻力，在水中，手脚的动作会比在陆上慢，会让人感觉举步维艰。尤其，这是一个集体表演，每个参与者都要尽量把动作做标准，非常有难度。朱建英表示，对所有人来说都是一次锻炼，也是一次挑战，大家都勇往直前，展现了苏州冬泳人的团队合作精神。

据悉，这次活动是本年度“泳动苏城”系列活动的最后一站。苏州市冬泳协会通过总计五站各具特色的游泳主题活动，使越来越多的市民参与到游泳健身的行列中来，也使苏州市冬泳协会得到了进一步发展。

（苏报融媒记者 张黎丽 通讯员 黄卫 文/摄）

编辑 肖明